Наука

Медики советуют принимать ванну за 90 минут до сна

Ученые выяснили, что поможет нормализовать сон
Ясно
3 фото
Температурный цикл опережает цикл сна и является важным фактором в достижении быстрого засыпания и высокой эффективности сна. Исследователи обнаружили, что оптимальное время принятия ванны для охлаждения внутренней температуры тела с целью улучшения качества сна составляет около 90 минут перед сном.
Discover24
Читать далее

Подробнее о событии

Показать все источники
Архивный сюжет (22 июля в 07:16)
Политика

Французский грузоперевозчик отказался от Севморпути

Финансы

Глава ЦБ Англии предложил заменить доллар новой резервной валютой

Политика

WSJ узнала о планах Болтона помешать покупке Китаем украинского завода

Политика

Савченко заявила о начале украинизации России

Армия и оружие

Авиация ВКС уничтожила 25 единиц бронетехники боевиков

Финансы

«Дыра» в балансе банка «Прайм-Финанс» составила 211 млн рублей

Армия и оружие

Россия предупредила Совбез ООН об угрозе для договора СНВ-3

Политика

Трамп заявил о новом увеличении пошлин на китайские товары

Здоровье

О каких болезнях предупреждает горечь во рту

Политика

Украина готовится отпраздновать годовщину независимости

Шоу-бизнес

Директор Заворотнюк прокомментировал слухи о раке мозга у актрисы

Футбол

Шамиль Газизов: «Папа Кругового всегда мечтал видеть сына в „Зените“»

Здоровье

Первый случай смерти от вейпа зафиксирован в США

Происшествия

Архангельский Минздрав объяснил найденный у одного из врачей цезий-137

Космос

На авиасалоне МАКС-2019 представят проект российского аэротакси

Происшествия

В Екатеринбурге арестовали подозреваемых в изнасиловании полицейских

Политика

Омелян пообещал поднять украинский флаг над Владивостоком

Наука

Отказ от курения может повлиять положительно на здоровье

Общество

Исследователи засняли повреждения «Титаника»

Авто

ГАЗ выпустил необычную 22-местную ГАЗель Next

Технологии

Плавучий атомный энергоблок «Академик Ломоносов» отправился на Чукотку

Экономика

Корпорация МСП поддержит восемь бизнес-проектов в Челябинской области

Здоровье

Роспотребнадзор занялся истреблением опасных комаров на Кубани

Здоровье

На Урале надеются удержать увольняющихся в Нижнем Тагиле хирургов

Общество

Forbes назвал самых высокооплачиваемых актрис мира

Происшествия

Власти озаботились птицами после аварийной посадки A321 в поле

Происшествия

СМИ сообщили о смерти роженицы из-за ошибки врачей на Ставрополье

Кино

Тарантино рассказал об исключении Тима Рота из «Однажды в Голливуде»

Наука

Разработан тест по анализу крови для определения срока жизни человека

Технологии

Уральский сервис для предпринимателей «Кнопка» возглавил человек из «Яндекса»